Detail Kelas

Latihan usia 14 tahun di Nobels Handball Club merupakan tahap lanjutan dari pembinaan dasar, dengan fokus pada penguatan teknik, pemahaman taktik, serta peningkatan kondisi fisik dan mental bertanding.
Pada fase ini, atlet mulai diarahkan untuk bermain lebih kompetitif dengan materi latihan yang lebih terstruktur dan spesifik. Metode latihan dikemas dengan intensitas yang lebih tinggi namun tetap memperhatikan aspek keamanan, perkembangan usia, dan kesenangan dalam bermain.